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कोई चिकन तो कोई खाता है आलू के पराठे, जानें खाने में क्या पसंद करते हैं आपके चहेते क्रिकेटर्स

Posted On: 31 Jul, 2017 Sports में

क्रिकेट की दुनियाक्रिकेट की हर हलचल पर गहरी नजर के साथ उसके विविध पक्षों को उकेरता ब्लॉग

Cricket

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भारत में क्रिकेट को बहुत पसंद किया जाता है. वहीं, क्रिकेटरों से जुड़ी हर छोटी और बड़ी बात जानने के लिए क्रिकेटप्रेमी हमेशा उत्सुक रहते हैं. चाहे क्रिकेटरों की निजी जिंदगी हो या प्रोफेशनल लाइफ, हर बात से फैंस अपडेट रहना चाहते हैं. हर कोई जानना चाहता है कि मैदान पर सबके छक्के छुड़ाने वाले क्रिकेटर्स आखिर खाते क्या हैं. अन्य स्पोर्ट्स के खिलाड़ियों की तरह हमेशा फिट रहने के लिए क्रिकेटरों को भी एक अच्छी डाइट लेनी होती है. भारतीय क्रिकेटर्स नॉन वेज के साथ वेज डाइट लेना भी खूब पसंद करते हैं. वहीं, कुछ क्रिकेटर्स अपने घर में बने हुए खाने को ज्यादा तवज्जो देते हैं. लेकिन खाने में किन बातों को लेकर क्रिकेटर ज्यादा संजीदा रहते हैं, आइए जानते हैं.

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1. महेंद्र सिंह धोनी

भारतीय टीम के पूर्व कप्तान धोनी जब टीम में आए थे, तो उस दौरान खबरें थी कि वे दिन में 5 लीटर दूध पीते हैं. हालांकि ये सब बेकार की बातें हैं. धोनी लंच में हल्का खाना खाते हैं, जिसमें ज्यादातर रोटियां, मसूर की दाल व चिकन शामिल होता है. वहीं, ब्रेकफास्ट में वे दलिया और अनाज खाना पसंद करते हैं. साथ ही नट्स और फ्रूट जूस भी लेते हैं. वे दिन में एनर्जी ड्रिंक हमेशा लेते रहते हैं. उनका पसंदीदा भारतीय भोजन बटर चिकन है.


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2. विराट कोहली

भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली इस समय टीम के सबसे फिट खिलाड़ियों में से एक हैं. विराट नॉन वेज में लैंब फिश खाना खूब पसंद करते हैं. वे इसका सेवन अपने डाइट के अनुसार करते हैं. विराट अक्सर सलाद खाते हैं, ताकि उन्हें ज्यादा भूख न लगे. कोहली जब विदेश दौरे पर होते हैं, तब वे लैंब चॉप्स और पिंक सॉलमन खाना पसंद करते हैं. वहीं, इस दौरान वे पानी नहीं, बल्कि ईवियान पीते हैं. 1.5 लीटर ईवियान की कीमत 500 रुपये होती है. आपको बता दें कि ईवियान एक मिनरल वॉटर है.



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3. रोहित शर्मा

भारतीय टीम के हिट मैन रोहित शर्मा कई वर्षों से ओपनर के तौर पर खेल रहे हैं. रोहित खुद को फिट रखने के लिए उबले हुए अंडे खाते हैं, ताकि वे हर बार गेंद को बाउंड्री से बाहर पहुंचा दें. रोहित की फेवरेट इंडियन डिश आलू का पराठा है, इसके अलावा नाश्‍ते में वे पोहा खाना भी खूब पसंद करते हैं.



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4. युवराज सिंह

भारतीय टीम के सबसे धाकड़ बल्लेबाजों में से एक युवराज सिंह जब मैदान में आते हैं, तो गेंदबाज परेशान हो जाता है. युवी को साल 2012 में कैंसर हुआ था. हालांकि कैंसर को भी हराकर अब युवी बिल्‍कुल फिट हैं. वे खुद को फिट रखने के लिए हल्‍का खाना लेते हैं. साथ ही अपने फिटनेस ट्रेनर के अनुसार डाइट चार्ट फॉलो करते हैं.



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युवराज डाइटीशियन की सलाह पर नाश्‍ते में विभिन्न प्रकार के अनाज और फल लेते हैं. इसके अलावा अंडा व चिकन खाते हैं और दूध का भी सेवन करते हैं. भारतीय वेजीटेरियन फूड में युवराज कढ़ी-चावल और मटर पनीर खूब पसंद करते हैं…Next





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