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नवरात्रि स्पेशल:मूंगफली का रायता

खाना-खजाना
खाना-खजाना
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peanut raitaकितने लोगों के लिए : 4


सामग्री :

100 ग्राम भुनी और क्रश्ड मूंगफली, 250 ग्राम दही, 1 टी स्पून भुना जीरा पाउडर, 1 बारीक कटी हरी मिर्च, 1 टे. स्पून बारीक कटा हरा धनिया और स्वादानुसार सेंधा नमक।

नवरात्रि व्रत के दौरान ये हो आपका डाइट प्लान


विधि :

दही को बाउल में डालकर फेंट लें। अब इसमें क्रश्ड की हुई मूंगफली, हरी मिर्च, हरा धनिया भुना हुआ जीरा और सेंधा नमक मिला लें।

ठंडा कर कुटू के परांठे के साथ सर्व करें।

नवरात्रि स्पेशल: इतना खाएं कि पेट भर जाएं


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