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यादगार होगी इस बार होली अगर थोड़ी सावधानी बरतें तो !!

holiरंगों का त्यौहार जिसका सभी को बेसब्री से इंतजार था बस कुछ ही समय में दस्तक देने वाला है. जिस त्यौहार का इंतजार आप पूरे वर्ष करते हों तो उसे कैसे मनाना है, किन-किन लोगों के साथ मनाना है यह आपने पहले ही तय कर लिया होगा. इस संदर्भ में आपकी सभी योजनाएं भी पूरी तरह तैयार होंगी. लेकिन जैसा कि हम सभी जानते हैं कि यह रंगों का त्यौहार भले ही जीवन में उल्लास और मस्ती भर देने वाला हो लेकिन जिन रंगों का प्रयोग हम इस दिन करते हैं वह हमारी त्वचा और स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव छोड़ते हैं. इतना कि कुछ समय की मस्ती के दुष्प्रभाव आपको बहुत लंबे समय तक सहन करने पड़ सकते हैं.

आपको यह जानकर बेहद आश्चर्य हो सकता है कि भले ही आप सादी होली खेलने के लिए गुलाल आदि जैसे सूखे रंगों को एक बेहतर विकल्प समझते हों लेकिन वे शोधकर्ता जो होली के रंगों पर कई रिसर्च कर चुके हैं, उनका कहना है कि रंग चाहे सूखे हों या फिर गीले सभी के कुछ ना कुछ बड़े नुकसान होते हैं. क्योंकि इनमें किसी ना किसी रूप में लेड ऑक्साइड, मरकरी आदि जैसे घातक पदार्थ सम्मिलित रहते हैं जो आपकी त्वचा को तो नुकसान पहुंचाते ही हैं, वहीं अगर गलती से भी यह आपके शरीर में प्रवेश कर गए तो यह स्वास्थ्य को भी बाधित करते हैं.


यूं तो होली के दिन रंगों से बचना मुश्किल ही होता है, भले ही आप प्राकृतिक रंगों का उपयोग करें लेकिन ऐसा कतई जरूरी नहीं है कि दूसरे लोग भी ऐसा ही करें, इसीलिए पहले से ही सावधानी बरतनी चाहिए. अपनी स्किन और बालों की देखभाल के लिए आप निम्नलिखित टिप्स प्रयोग में ला सकते हैं:


holi indiaहोली के दिन करें बालों की देखभाल

  • होली खेलने से पहले अपने बालों पर नारियल या फिर जैतून का तेल लगाकर अच्छी तरह मालिश कर लें. इससे अगर आपके बालों पर रंग लग भी जाएगा तो वह आसानी से उतर भी जाएगा और साथ ही बालों पर पड़ने वाले रंग के प्रभाव को भी कम कर देगा.
  • दोस्तों और परिवार वालों के साथ होली खेलने से पहले अपने बालों को कैप से ढक लें या फिर किसी कपड़े से अच्छी तरह बांध लें.
  • होली खेलने के बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें. रंग निकलने के बाद बालों को शैंपू करना ना भूलें.
  • इसके अलावा आप घर पर शिकाकाई और आंवले का घोल बनाकर भी बालों पर लगा सकते हैं. बालों पर लगाने के बाद इसे आधे घंटे बाद पानी से उतार लें.
  • इसके अलावा आप हरी मेहंदी और दही का मिश्रण बनाकर भी अपने बालों को साफ कर सकते हैं.

रंगों के नुकसान से बचाए अपनी त्वचा

  • होली के दिन जितना अधिक हो सके अपनी त्वचा को ढक कर रखने की कोशिश करें.
  • अपने चेहरे पर जैतून का तेल या फिर कोई मॉस्चुराइजर लगाकर ही होली खेलें.
  • रंगों को छुड़ाने के लिए साबुन का प्रयोग करने से बेहतर किसी अच्छे फेस वॉश का प्रयोग करें.
  • होली खेलने के बाद अपने चेहरे को पहले हल्के गर्म पानी से साफ करें उसके बाद एलोवेरा और नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. कुछ समय बाद इसे साफ पानी से धो लें.

होली हमारे प्रमुख त्यौहारों में से एक है. लेकिन कुछ लोग इस दिन शराब और भांग का नशा कर इसके महत्व को कम कर देते हैं. वहीं कुछ बेहद हानिकारक रंगों का प्रयोग कर दूसरों के स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ करते हैं. ऐसा करना होली जैसे पर्व के अपमान से कम और कुछ नहीं है. ऐसी क्रियाकलापों में ना उलझते हुए होली के उल्लास को बनाए रखने का प्रयत्न करें. आप सभी को होली की बहुत-बहुत शुभकामनाएं.


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