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प्रेमी की याद आपकी खुशियों से बड़ी नहीं है!!

हम सभी के जीवन में एक व्यक्ति ऐसा जरूर आता है जिसके साथ हम अपना भविष्य देखने लगते हैं. उसके प्रति हमारी भावनाएं इस कदर बढ़ जाती हैं कि हम उसे ही अपनी दुनियां समझकर संतुष्ट हो जाते हैं. अगर हम किसी से सच्चा प्यार करें और वह भी हमारे लिए समान समर्पण और भावनाएं रखता हो तो इससे बेहतर और क्या हो सकता है. लेकिन कभी-कभार ऐसे हालात पैदा हो जाते हैं जब साथ रहना मुश्किल और दूभर बन जाता है. भरपूर प्रयास करने के बावजूद हम उस संबंध को स्थायी नहीं रख पाते. वजह चाहे कोई भी हो, लेकिन वास्तविकता यही है कि बहुत ही कम प्रेम संबंध सफलता की कसौटी पर खरे उतर पाते हैं.


remebering youआपने पहली बार किसी से प्रेम किया और वह संबंध भी अपने मुकाम तक नहीं पहुंच पाया, इस अहसास को वहन करना बहुत दुखदायी बन जाता है. लेकिन कड़वी ही सही, पर हकीकत यही है कि किसी के जाने से जीवन नहीं रुकता. अंग्रेजी में एक कहावत है द शो मस्ट गो ऑन. यही सही भी है. क्योंकि आपकी खुशियां आपके हाथ में ही हैं. आप चाहे तो अपने जीवन को एक बार फिर से सजीव कर सकते हैं और चाहे तो निराशा में तब्दील भी कर सकते हैं. जब जीना है ही तो क्यों ना उसे खुशी से जिया जाए.


अगर आप भी अपने किसी पुराने प्रेम संबंध के टूट जाने के दुख से उभर नहीं पाए हैं, आज भी आपको अपना प्रेम संबंध और उससे जुड़ी यादें परेशान करती हैं. तो निम्नलिखित कुछ सुझाव आपकी थोड़ी सहायता कर सकते हैं. जिन्हें अपनाकर आप ना सिर्फ अपने अतीत की बुरी यादों से खुद को दूर कर सकते हैं बल्कि आगामी खुशियों के स्वागत के लिए खुद को तैयार भी कर सकते हैं.


  • अगर अभी तक साथी की यादें आपके दिल और दिमाग दोनों पर हावी हैं तो सबसे पहले उन्हें निकालने का प्रयत्न करें. संबंध विच्छेद का दुख सभी को होता है. लेकिन यह दिखाना कि आपको कोई फर्क नहीं पड़ता सबसे ज्यादा आपको ही प्रभावित करेगा. अकेले में ही सही, एक बार अपनी सारी तकलीफें और दुख आंसुओं के रूप में बाहर निकाल दें. ऐसा कर आप बेहतर महसूस करेंगे.
  • कुछ लोग पुराने संबंध को अपने जहन से निकालने के लिए उसके टूटते ही नए व्यक्ति के साथ संबंध बना लेते हैं. इस आशा से कि शायद यह नया संबंध कड़वी यादों को भुलाने में सहायक होगा. लेकिन यह सही नहीं है. नए संबंध के लिए खुद को तैयार करने में समय लगता है. सिर्फ अपने पूर्व प्रेमी को भूलाने के लिए आप अपनी और अपने नए साथी की भावनाओं से खिलवाड़ करेंगे तो यह किसी के लिए भी हितकर नहीं होगा. नए संबंध की पहल तभी करें जब आप अपने पुराने संबंध को लेकर सहज व्यवहार कर सकें.
  • अगर आप अपने सभी प्रयासों में विफल साबित हो रहे हैं और अपने पूर्व प्रेमी को भुला नहीं पा रहे हैं तो बेहतर होगा किसी काउंसलर की सहायता लें. जो आपकी परेशानी को समझ कर आपको सही मार्ग दिखाने की कोशिश करे.
  • प्राय: किसी दूसरे व्यक्ति की खुशी के लिए हम अपनी कुछ ऐसी आदतों और पसंद को त्याग देते हैं जो हमारे लिए वाकई बहुत जरूरी हैं. अगर आपने भी अपने साथी की खुशी के लिए अपने बहुत पुराने शौक को छोड़ दिया था तो उसे एक बार फिर स्वीकारें और वह सब करने की कोशिश करें जो आपको खुशी देता है. ब्रेक-अप के बाद आपको अपनी शर्तों पर रहना चाहिए और अपनी खुशी को महत्व देना चाहिए.
  • अगर आप अपने प्रेमी को भूलना चाहते हैं और उसके दिए गए तोहफों और चीजों को अभी तक संभाल कर रखे हुए हैं तो ऐसे में आप कभी भी अपने उद्देश्य में सफल नहीं हो पाएंगे. सबसे पहले आप उन सभी चीजों को अपने पूर्व प्रेमी को वापिस कर दें. अगर यह संभव नहीं है तो उसे एक संदूक में भर ऐसी जगह रख दें जहां से वह आपको दिखाई ना दे.
  • ब्रेक-अप के बाद अधिकांश लोगों को यही लगता है कि इन सब में सारी गलती उन्हीं की थी. वह अन्य लोगों के समक्ष खुद को निम्न आंकने लगते हैं, उनका स्वाभिमान और आत्म-सम्मान आहत हो जाता है. सबसे पहले तो आपको यह समझना चाहिए कि संबंध का निर्वाह करना दोनों पक्षों की जिम्मेदारी होती है. गलती कभी किसी एक की नहीं होती. फिर भी अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए आप किसी पेशेवर की मदद ले सकते हैं. बस आपके भीतर इच्छाशक्ति होनी चाहिए.

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