अरे, हमें भी हक है डायटिंग करने का !!

पार्टी एनिमल के रूप में अपने दोस्तों के बीच जाना जाता मोहित आजकल खाने-पीने से बहुत परहेज करने लगा है. पहले जहां वह दोस्तों के साथ बहुत पार्टीज करता था, बेपरवाह होकर कुछ भी खाता था वहीं अब वह ऐसा कुछ भी नहीं करता. पार्टी में जाएगा तो जरूर लेकिन एल्कोहल के सेवन और कुछ तला-भुना खाने से हमेशा बचता है. उसके दोस्तों को उसकी यह आदत बहुत अजीब लगती है लेकिन वह हर बार तबियत ठीक ना होने का बहाना बना देता है.

निखिल भी आजकल अपने खाने पर नियंत्रण रखने लगा है. कॉलेज में पढ़ाई के साथ-साथ उसका अपने फ्रेंड सर्कल के साथ बाहर आना-जाना भी लगा ही रहता था. उसका रोज बाहर का खाना परिवारवालों को बिल्कुल पसंद नहीं आता था लेकिन वह कब किसी की मानता था. हालांकि उसने अब दोस्तों के साथ बाहर आना-जाना बहुत कम कर दिया है. डे-आउट्स, नाइट-आउट्स सब लगभग बंद सा ही कर दिया है. अब उसने ऐसा क्यों किया है इसके बारे में तो वह अपने परिवार क्या दोस्तों तक को कुछ नहीं बताता.

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अगर आपके घर में भी कोई युवक या फिर पुरुष ऐसा कुछ कर रहा है तो बहुत हद तक संभव है वह अपना वजन कम करने के लिए डायटिंग के रास्ते पर चल रहा हो. हाल ही में हुई एक रिसर्च की मानें तो पुरुष शर्मिंदगी से बचने के लिए छिप कर डायटिंग करते हैं.

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ब्रिटेन की एक होम डिलीवरी डायट ब्रैंड द्वारा हुए इस सर्वेक्षण में यह प्रमाणित हुआ है कि बहुत से पुरुष ऐसा मानते हैं कि डायटिंग करना केवल महिलाओं का काम है और अगर किसी को पता चले कि वे डायटिंग कर रहे हैं तो उन्हें खराब नजरों से देखा जाता है. इसीलिए वह बिना किसी को बताए डायटिंग करना बेहतर समझते हैं.

इस सर्वेक्षण में शामिल 31 प्रतिशत पुरुषों के अनुसार वे अपनी डायटिंग के बारे में परिवार और दोस्तों तक को कुछ नहीं बताते क्योंकि उन्हें लगता है वह उन पर हंसेंगे. वहीं 18 प्रतिशत लोगों का यह भी कहना है कि अगर वह अपने घर या दोस्तों के बीच डायटिंग करने जैसी बात का खुलासा करेंगे तो हो सकता है कि उनके कहने पर मीठे और फैटी खाने को देखकर ललचा जाएं जिससे उनकी डायटिंग पर बुरा प्रभाव पड़े. 14 प्रतिशत पुरुष ऐसे भी हैं जो यह मानते हैं कि डायटिंग का काम सिर्फ महिलाओं का है.

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डेली मेल में प्रकाशित इस रिपोर्ट के अनुसार एक तिहाई से ज्यादा पुरुषों का कहना है कि चॉकलेट के प्रति प्रेम के कारण अपने वजन पर नियंत्रण नहीं रख पाते हैं. सर्वे में यह भी स्थापित किया गया है कि 76 प्रतिशत पुरुष आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए जबकि 49 प्रतिशत स्वास्थ्य कारणों से डायटिंग करते हैं.

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उपरोक्त अध्ययन का वैसे तो भारतीय पुरुष मानसिकता से कुछ लेना-देना नहीं है लेकिन फिर भी अगर इस अध्ययन को हमारे परंपरागत समाज के अनुसार देखें तो सबसे पहली बात तो डायटिंग करने पर ना तो केवल महिलाओं का अधिकार है और ना ही सिर्फ पुरुषों का. खुद को स्वस्थ रखने के लिए अगर कोई व्यक्ति डायटिंग करता है तो इससे किसी को कोई परेशानी हो, यह बात समझ पाना थोड़ा मुश्किल है. यहां परंपरागत तौर पर पुरुष अपना वजन कम करने या खुद को फिट रखने के लिए जिम या फिर रनिंग करते हैं वहीं महिलाओं को इस दोनों के अलावा डायटिंग करते हुए भी देखना कोई हैरानी वाली बात नहीं है. लेकिन जब पुरुष डायटिंग करते हैं तो उनके ऊपर हंसना हमारी दोहरी मानसिकता का ही परिचायक है.

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