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मुश्किल पलो में ऐसे बनाये रखे अपना आत्मविश्वास !

विज्ञान जगत और मेरा समाज
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” अक्सर जब हम परेशानियों का शिकार होते हैं, तो सगे सम्बन्धी भी साथ छोड़ने लगते हैं। ऐसे में हम खुद को अकेला पाकर अपना आत्मविश्वास खोने लगते हैं। हम चीज़ो को करने से घबराने लगते हैं और मन में नकारात्मक विचार अपनी जगह बनाने लगते हैं। धीरे धीरे हम अपनी क्षमताओ को खोने लगते हैं। ऐसे में अगर हमको अपनी क्षमताओ को बनाये रखना है ,तो उनको पहचानकर हम अपना आत्मविश्वास बनाये रख सकते हैं। मुश्किल पलो में आत्मविश्वास को बनाये रखने के कुछ असरदार टिप्स आज आपको बताते हैं। “

  • सबसे पहले तो अगर आप किसी नए कार्य को करने से डर रहे हैं या आप किसी कार्य को करना चाहते हैं ,पर कोई आपका साथ नहीं दे रहा है तो ऐसे में डरिये मत इस डर को नकारात्मक रूप में न ले। इसको सकारात्मक रूप से सोचे क्यों की यह दर्शाता है कि कम से कम आप कुछ करना चाहते हैं। आपके अंदर कुछ करने की तमन्ना है।
  • जब भी आपको घबराहट महसूस हो , या आप निराश हो तो अपनी उन सफलताओ के बारे में सोचे जो आपने पिछले वर्षो में प्राप्त की हैं। चाहे वो छोटी हो या बड़ी। इसलिए आप अपनी एक Winning Diary बनाये। जब भी आप कुछ नकारात्मक सोचेगे तो यह Winning Diary आपकी मदद करेगी।
  • सबसे बड़ा डर यह लगता है कि लोग क्या कहेंगे तो यहाँ जरा गौर से सुनिए की इस स्थिति से कैसे निपटे ? देखो अगर लोग आपकी तारीफ़ करते हैं ,तब तो कोई डरने वाली बात ही नहीं है। लेकिन अगर आप सोचते हो की अगर आप यह काम करोगे तो लोग आपकी बुराई करेंगे या आपका मजाक बनायेगे तो यहाँ पर दो बाते हो सकती हैं।
  • पहली बात तो यह की अगर कोई आपकी सच्ची बुराई कर रहा है तो इसका सीधा सीधा मतलब है की वह आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि आपको अपने कार्य से सम्बंधित किन किन चीज़ो में सुधार करना है। इसे सकारात्मक रूप ले।
  • दुसरे बात यह हो सकती है की अगर कोई आपकी ईर्ष्यावश बुराई कर रहा है तो इसका मतलब है की आपके अंदर दम है , कार्य को करने की क्षमता है वो आपको यह सन्देश दे रहा है की आप उससे आगे निकल सकते हैं एक बात याद रखे कि मरे हुए कुत्ते को कोई लात नहीं मारता।
  • सबसे बड़ा मंत्र तो ही हो कि संघर्ष ही पड़ेगा। मेहनत करो संघर्ष करो बिना इसके कुछ लगने वाला। असफलता से मत डरो।

अंत में इन पंक्तियों के साथ विदा लेता हूँ।

“बादलो को जिद है जहा बिजलियाँ गिराने की ,
हमको भी जिद है वही आशियाँ बनाने की “


प्रस्तुति : मनोज कुमार @डायनामिक

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