Health Blog
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बहुत पुरानी कहावत है डाक्टर को दूर भगाना है तो सेब खायें। हम सभी जानते हैं कि सेब एक नकारात्मक कैलोरी आहार है और इसके सेवन से आप फिट रह सकते हैं। सर्दियों का मौसम फलों व सब्जि़यों का होता है, लेकिन सेब के जूस का प्रयोग आप किसी भी मौसम में कर सकते हैं। सेब के जूस में एण्टी आक्सिडेंट्स होते हैं और यह कैंसर से शरीर की सुरक्षा करते हैं।
स्वस्थ रहना है तो हर मौसम में मिलने वाले इस फल का आनंद लें, जो स्वाद में तो अच्छा है ही, स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है।
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