मधुमेह से संबंधी दस तथ्य

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डब्यूएचओ ने व्यापक रूप से फैल रहीडायबिटीज की बीमारी से जुडे 10 तथ्यों को इकट्ठा किया। संगठन के शोधों और अवलोकन के अनुसार, विशेष रूप से डायबिटीज विकासशील देशों में एक वैश्विक बोझ हो गया है। इस रोग के कारण कई कारण होसकते हैं। लेकिन इसका प्रारंभिक कारण मोटापा और शारीरिक निष्क्रियता है। डायबिटीज को एक उभरती हुई महामारी के रूप में वर्गी‍कृत किया गया है, यह बीमारी मोटापे, अधिक वजन और शारीरिक गतिविधि न करने के कारण तेजी से फैलरही है।


स्वस्थ भोजन और 30 मिनट तक शारीरिक व्यायाम कर डायबिटीज से बचाव कियाजा सकता है। जोशीली गतिविधि करने से दिल स्वस्थ और शरीर के अन्य अंग ठीक सेकार्य करते हैं, खासकर किड्नी। एक स्वस्थ आहार शरीर के सामान्य वजन कोबनाये रखता है और तंबाकू से परहेज करने से डायबिटीज की शुरूआत से बचाव कियाजा सकता है, खासकर टाइप-2 डायबिटीज से।

1 – डाइबिटीज को ठीक करने के आठ उपाय

2 – डायबिटीज़ में प्यास अधिक क्यों लगती है