गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के कारण

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गर्भावस्था के दौरान जो वजन सही रूप से बढ़ता है वो इस बात पर निर्भर करता है की आपका उस वक्त वजन कितना था जब आपने गर्भ धारण किया था । जिन महिलाओं का वजन उस वक्त सामान्य होता है उनका वजन 25-30 पाउंड बढ़ जाना चाहिए जो महिलाए अत्याधिक वजनी होती है उनमे 15-20 पाउंड वजन बढ़ना चाहिए जबकि जिनका वजन कम होता है उनमे 28-40 पाउंड वजन बढ़ना चाहिए।

सामान्य से ज्यादा वजन होने के कई खतरे हो सकते हैं। अगर गर्भावस्था के दौरान आपका वज़न बहुत ज्या-दा बढ़ता है तो आप अपने आपमें उच्च रक्तचाप या जेस्टेशनल डायबटीज का खतरा हो सकता है ।

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