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वजन बढ़ना एक आम समस्या है। लेकिन जरूरी नहीं कि सबका वजन एक साथ बढ़े बल्कि वजन बढ़ने के बहुत से कारण है जैसे शरीर में कुछ हार्मोंस का बदलाव होना, किसी दवाई के इफेक्ट से भी हो सकती है ओबेसिटी की समस्या। अगर आपकी खानपान की आदत, गलत जीवनशैली, किसी बीमारी के कारण भी हार्मोंस में परिवर्तन हो रहा है, आप अपनी नींद से कम सो रहे हैं, तो भी आपका वजन बढ़ सकता है । लेकिन सही जीवनयापन न करने से आप भी हो सकते हैं मोटापे का शिकार। आइए जानें वजन बढ़ने के कारणों के बारे में।
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