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विराट कोहली ही नहीं ये स्टार खिलाड़ी भी हैं शुद्ध शाकाहारी, खेल में हैं नंबर वन

Posted On: 9 Oct, 2018 Sports में

Shilpi Singh

खेल संसारकौन जीता कौन हारा कौन बना सरताज, खेलों की दुनियां का लिखते सब हाल

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टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली पहले ऐसे खिलाड़ी नहीं हैं, जो अपनी हेल्थ और फिटनेस के लिए शाकाहारी बने हैं। रिपोर्ट्स के अनुसार विराट कोहली पिछले कुछ माह से शाकाहारी हो गए हैं, उन्होंने एनिमल प्रोटीन से दूर रहने का फैसला किया है। अपनी फिटनेस और अपने जुनून के लिए जाने जाने वाले कोहली का मानना है कि शाकाहार ने उन्हें और मजबूत बनाया है। शाकाहार अपनाने वाले कोहली अकेले या पहले खिलाड़ी नहीं है। बहुत से एथलीट भी आज शाकाहार को अपनी जीवन शैली और फिटनेस का राज बता रहे हैं। आइए नजर डालते हैं कुछ शाकाहारी एथलीट्स पर, जो हैं शाकाहारी।

 

 

 

1. रोहित शर्मा

रोहित शुद्ध शाकाहारी हैं वो मांस-मछली और शराब का सेवन नहीं करते हैं और रोहित के रिकार्डो के बारे में तो आप सब जानते ही होंगे लेकिन जो नहीं जानते हैं हम उनको बता दें कि रोहित शर्मा ने वनडे क्रिकेट में सबसे ज्यादा 264 रन और वनडे में 3 दोहरे शतक भी लगा चुके हैं। अभी तक किसी खिलाड़ी ने वनडे में तीन दोहरा शतक नहीं लगाया हैं| एक रिर्पोट के अनुसार रोहित शर्मा ने अपने जीवन में कभी भी मांस-मछली का सेवन नहीं किया हैं और वो शुद्ध शाकाहारी है।

 

 

2. सुशील शर्मा

ओलपिंक में भारत को गोल्ड दिलावने वाले पहलवान सुशील कुमार भी शुद्ध रुप से शाकाहारी हैं। सुशील खाने में घी, बादाम और दूध लेते हैं, साथ ही वो साग सब्जी भी खाते हैं। सुशील खुद फिट रखने के लिए केवल कुश्ती ही नहीं बल्कि ओर भी कई सारे खेल का मजा लेते हैं।

 

 

3. योगेश्वर दत्त

वर्ष 2012 के लंदन ओलंपिक में कांस्य पदक के साथ-साथ उन्होंने एशियाई, राष्ट्रमंडल और अन्य बड़ी प्रतियोगिताओं में पदक जीते हैं। लेकिन खाने में योगेश्वर आज भी दाल और पनीर खाते हैं। बहुत से खेल विशेषज्ञ तर्क देते हैं कि मांसाहार से खिलाड़ी को शाकाहार के मुकाबले अधिक ऊर्जा मिलती है, लेकिन योगेश्वर दत्त इससे बिल्कुल सहमत नहीं दिखे। कहा कि शाकाहार से खिलाड़ी या अन्य किसी भी व्यक्ति को सभी पोषक तत्व मिल सकते हैं।

 

 

4. लेविस हेमिल्टन

विराट कोहली की ही तरह चार बार फॉर्मूला वन वर्ल्ड चैंपियन लेविस अब शाकाहारी बन गए हैं। शाकाहार को अपनाने के बाद 2017 में उन्होंने चौथा वर्ल्ड टाइटल जीता। हेमिल्टन हेल्दी लाइफस्टाइल को प्रोमट करने और एनीमल्स को नुकसान न पहुंचाने के लिए ही शाकाहारी बने हैं।

 

 

5. वीनस विलियम्स

 

 

टेनिस स्टार वीनस विलियम्स ने 2011 में सिजोर्न सिंड्रोम डायग्नोस होने और डाक्टरों की सलाह के बाद शाकाहार की तरफ रुख किया। डाक्टरों ने उन्हें सलाह दी थी कि इससे उन्हें थकान और जोड़ों में दर्द जैसी शिकायतें नहीं होंगी। बाद में विलियम्स ने बताया कि शाकाहारी डाइट बहुत सी संभावित बीमारियों को रोकने में मदद की।…Next

 

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